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Campus de Canindé participa do Dia do Desafio
QUALIDADE DE VIDA
O campus de Canindé do Instituto Federal do Ceará (IFCE) adere, nesta quarta-feira (31), à mobilização contra o sedentarismo promovida em 18 países pelo Dia do Desafio. Com a proposta de incentivar o interesse pelas atividades físicas, a programação se estende durante os três turnos em diferentes modalidades de exercícios.
Criado nos anos 80 no Canadá, o Dia do Desafio congrega mais de três mil cidades em uma saudável competição entre si. Ganha quem contabilizar o maior número de pessoas que tenham praticado pelo menos 15 minutos de atividade física entre a 0h e 21h do dia 31 de maio. No Brasil, participam 1.886 cidades.
Programação
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HORÁRIO |
ATIVIDADE |
LOCAL |
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9:30 – 9:45 |
Alongamento |
Asa |
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9:00 – 9:30 |
Corrida de orientação |
Entorno do IFCE |
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9:45- 10:00 |
Dança |
Asa |
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15:30 – 15:45 |
Aeróbica |
Asa |
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17:00 – 18:00 |
Vôlei de areia |
Quadra de areia |
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17:00 – 18:00 |
Hidroginástica |
Piscina |
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17:00 – 18:00 |
Recreação |
Quadra |
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20:00 – 20:15 |
Ginástica aeróbica |
Asa |