IFCE promove meditação gratuita e aberta à comunidade

Pessoas da comunidade externa e da comunidade interna (alunos, pais de alunos, servidores e colaboradores), todos maiores de 16 anos, podem participar, gratuitamente, da Meditação Pré-Refeição, promovida de segunda a sexta-feira, das 12h às 13h, no campus de Fortaleza.

O projeto de extensão busca ensinar técnicas de respiração, concentração, relaxamento e meditação, proporcionar um espaço de interiorização, acolhimento e de partilha de mantras e músicas voltadas para a proposta.

Não há necessidade de inscrição. Os interessados devem dirigir-se ao local (bloco da Coordenadoria da Área de Educação Física - CAEF/Sala de Dança) no horário determinado.

Os facilitadores da atividade de meditação Pré-Refeição da unidade do IFCE na capital cearense são os servidores João Bosco Dantas Filho e Marcelo Teles Bezerra de Menezes.