Professoras do campus Iguatu lançam guia de apoio a discentes do IFCE

No intuito de promover o autoconhecimento dos estudantes e estratégias de autocuidado diante do cenário da pandemia, as professoras do IFCE-campus Iguatu, Anny Kariny Feitosa, Maria Antunizia Gomes, Erica Priscilla Carvalho de Lima Machado e a professora Harine Matos Maciel do campus Baturité, elaboraram um guia para ajudar os leitores a identificar e compreender os próprios limites. O livro conta ainda com o prefácio de Mônica Maria Siqueira Damasceno do campus Juazeiro do Norte.

O material, de 28 páginas é dividido em 5 tópicos: "Cuide de você: O processo de conhecer a si mesmo, "Mantenha uma rotina", "Ressignificando sonhos, planos e atitudes", "Interaja" e "Procure ajuda". A iniciativa, segundo a professora Anny Feitosa, busca trazer acalanto, dicas e orientações aos discentes do instituto Federal do Ceará, que em meio à pandemia do novo coronavírus sofreram mudanças em suas rotinas. "A ideia é auxiliar os discentes a manterem um bom ritmo em suas atividades, por meio de um chamamento ao exercício do auto conhecimento, da organização do nosso tempo, de ter momentos de descanso, cultivar amizades, enfim, cuidar de nós mesmos", diz Anny.

Além de trazer dicas importantes aos estudantes, o guia intitulado “A lição mais importante: cuidar-se”, conta também com uma sessão voltada para cada uma das autoras. A obra segue disponível para download gratuito.

RESUMO

Este guia foi produzido com o intuito de trazer acalanto a discentes do Instituto Federal do Ceará, em meio à pandemia do novo coronavírus, que nos pegou, abruptamente, trazendo mudanças em nossa rotina: trabalho, estudos, famílias. Não somos os mesmos de antes, é certo! Porém somos sujeitos capazes de nos adaptar, de enfrentar as dificuldades e seguir adiante. Para tanto, devemos ter atenção a alguns sinais. Devemos olhar para nós mesmos, identificar e compreender nossos limites. Quais são nossas prioridades, como manter um bom ritmo em nossas atividades, e as amizades? Cabe, portanto, o exercício do autoconhecimento, da organização do nosso tempo, de ter momentos de descanso, cultivar amizades, enfim, cuidar de nós mesmos, esta é a principal lição.

Baixe aqui “A LIÇÃO MAIS IMPORTANTE: CUIDAR-SE (GUIA DE APOIO A DISCENTES DO IFCE)”.